Smoothie

SoGoNice erbjuder 13 goda Smoothie-mixer med innehåll från 23 noga utvalda frukter, bär och grönsaker.
Alla våra certifierade odlare är valda med omsorg och varje portion Smoothie är näringsberäknad av vår dietist.

Detta tillsammans med en bas av äppelmust skapar en riktigt frisk och fräsch Smoothie utan tillsatser!
Bara frukt, bär och grönsaker – inget annat!

004_SoGoNice-@-The-Retreat-Club-1
030_SoGoNice-@-The-Retreat-Club-3
012_SoGoNice-@-The-Retreat-Club-6
027_SoGoNice-@-The-Retreat-Club-9
017_So-Go-Nice-Vadstena-022
022_SoGoNice-@-The-Retreat-Club-129
013_SoGoNice-@-The-Retreat-Club-39

Näringsvärde Röda Smoothies

RÖD 01

Ingredienser: Äppelmust, Banan, Jordgubb

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 214kJ/51kcal 686kJ/163kcal
Fett 0,3 g 0,9 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 12 g 39 g
varav sockerarter 9,4 g 30,1 g
Fiber 1,5 g 4,8 g
Protein 0,5 g 1,6 g
Salt 0 g 0 g

RÖD 02

Ingredienser: Äppelmust, Jordgubb, Ananas, Mango, Kiwi

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 184kJ/44kcal 590kJ/140kcal
Fett 0,2 g 0,8 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 10 g 32 g
varav sockerarter 9,1 g 29,2 g
Fiber 1,2 g 3,9 g
Protein 0,4 g 1,2 g
Salt 0 g 0 g

RÖD 03

Ingredienser: Äppelmust, Jordgubb, Blåbär

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 186kJ/44kcal 596kJ/142kcal
Fett 0,3 g 0,9 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 10 g 32 g
varav sockerarter 8,9 g 28,3 g
Fiber 1,0 g 3,3 g
Protein 0,4 g 1,3 g
Salt 0 g 0 g

RÖD 04

Ingredienser: Äppelmust, Mango, Jordgubb, Melon

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 189kJ/45kcal 606kJ/144kcal
Fett 0,2 g 0,7 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 11 g 34 g
varav sockerarter 9,8 g 31,2 g
Fiber 1,2 g 4 g
Protein 0,4 g 1,4 g
Salt 0 g 0 g

RÖD 05

Ingredienser: Äppelmust, Rödbeta, Banan, Hallon

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 213kJ/51kcal 681kJ/162kcal
Fett 0,3 g 0,9 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 11,7 g 37,4 g
varav sockerarter 9,1 g 29,3 g
Fiber 2 g 6,4 g
Protein 0,7 g 2,1 g
Salt 0 g 0 g

RÖD 06

Ingredienser: Äppelmust, Jordgubb, Svarta vinbär, Granatäpple

Näringsvärde* per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 201kJ/48kcal 642kJ/152kcal
Fett 0,3 g 0,9 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 10,9 g 34,8 g
varav sockerarter 8,2 g 26,3 g
Fiber 1,3 g 4,2 g
Protein 0,5 g 1,7 g
Salt 0 g 0 g

RÖD 07

Ingredienser: Äppelmust, Jordgubb, Mango, Blåbär, Acai

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 201kJ/48kcal 642kJ/152kcal
Fett 0,2 g 0,8 g
Varav mättat fett 0,1 g 0,2 g
Kolhydrater 10,6 g 33,8 g
varav sockerarter 9,5 g 30,4 g
Fiber 1,3 g 4,2 g
Protein 0,5 g 1,5 g
Salt 0 g 0 g

Näringsvärde Gula Smoothies

GUL 01

Ingredienser: Äppelmust, Mango, Passionsfrukt, Ananas

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 207kJ/49kcal 662kJ/157kcal
Fett 0,3 g 0,9 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 13 g 41 g
varav sockerarter 11,5 g 36,8 g
Fiber 2,1 g 6,6 g
Protein 0,5 g 1,7 g
Salt 0 g 0 g

GUL 02

Ingredienser: Äppelmust, Mango, Papaya, Ananas

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 202kJ/48kcal 646kJ/154kcal
Fett 0,2 g 0,6 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 11 g 36 g
varav sockerarter 10,2 g 32,7 g
Fiber 1,3 g 4,0 g
Protein 0,4 g 1,1 g
Salt 0 g 0 g

Näringsvärde Gröna Smoothies

GRÖN 01

Ingredienser: Äppelmust, Broccoli, Selleri, Spenat, Banan, Ananas

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 194kJ/46kcal 620kJ/148kcal
Fett 0,3 g 0,9 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 10 g 34 g
varav sockerarter 8,2 g 26,4 g
Fiber 1,5 g 4,8 g
Protein 0,9 g 2,7 g
Salt 0 g 0 g

GRÖN 02

Ingredienser: Äppelmust, Äpple, Banan, Broccoli, Ingefära, Morot, Spenat

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 202kJ/44kcal 646kJ/139kcal
Fett 0,3 g 1,0 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 11 g 35 g
varav sockerarter 8,7 g 27,8 g
Fiber 1,5 g 4,9 g
Protein 0,7 g 2,3 g
Salt 0 g 0 g

GRÖN 03

Ingredienser: Äppelmust, Mango, Ananas, Spenat, Grönkål

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 201kJ/48kcal 642kJ/152kcal
Fett 0,2 g 0,8 g
Varav mättat fett 0 g 0 g
Kolhydrater 11 g 35,3 g
varav sockerarter 9,6 g 30,8 g
Fiber 1,3 g 4,2 g
Protein 0,7 g 2,1 g
Salt 0 g 0 g

GRÖN 04

Ingredienser: Äppelmust, Banan, Grönkål, Avokado, Citronzest

Näringsvärde per 100 g Per Portion, 320 g
Energi 255kJ/62kcal 830kJ/202kcal
Fett 1,1 g 3,7 g
Varav mättat fett 0,2 g 0,7 g
Kolhydrater 11 g 35,8 g
varav sockerarter 10,2 g 33 g
Fiber 1,5 g 4,8 g
Protein 0,8 g 2,5 g
Salt 0 g 0 g